لذة غراااااااااااام
11-25-2005, 01:40 AM
صورة الذات : المرآة الإجتماعية :
الصورة الإجتماعية تبنى على مر الأيام نتيجة البرمجة...
تقول بعض الدراسات النفسية أنه :
- من الميلاد حتى سن السابعة فإن 90% من البرمجة قد تم.
- من سن السابعة حتى الثامنة عشر 100% من البرمجة قد تم.
كذلك تقول الدراسات أنه :
- حتى سن الثامنة عشر نكون قد تلقينا مائة وخمسين ألف رسالة سلبية.
- وفقط من أربعمائة إلى ستمائة رسالة إيجابية.
ومن هنا فإن لدينا القدرة على إضافة برامج تعلّم وتعديل برامج سابقة من خلال طرق إعادة البرمجة..
مثلا التدخين :هناك طريقتان للتخلص من هذه العادة السيئة :
الأولى : يحاول أن يتركها وهذه تسمى المحاولة مع الزمن.
الثانية : عن طريق Nlp وسنتعرف عليه لاحقا بإذن الله.
ذكرت أننا حتى سن الثامنة عشر نكون قد تلقينا مائة وخمسين ألف رسالة سلبية : مثل التوبيخ من قبل الآباء ، المشاكل الأسرية ، التوبيخ من قبل المدرسين والزملاء ، ومع كثرة هذه الرسائل يتحول الشخص إلى شبيه ال**** ، ولكن مع إعادة صياغة هذه الرسائل وبرمجتها إيجابيا يتحول إلى أسد...
حديث النفس :
هناك ثلاثة مستويات للتحدث مع النفس :
المستوى الأول : الإرهابي الداخلي.
المستوى الثاني : كلمة ( لكن ) و ( أحاول ) السلبيتين.
المستوى الثالث : التقبل الإيجابي.
ففي المستوى الأول (الإرهابي الداخلي ) :
دائما الشخص يؤنب نفسه ويقرّعها ويعنّفها ، ويقول أنا فاشل ، أنا لاأنفع ، أنا إنتهت حياتي ، وهذا يؤدي إلى إحباط ومشاكل نفسية .
و في المستوى الثاني :
فإن الشخص يكثر من قوله : كنت أتمنى ولكن الظروف ماساعدتني ، أحاول أعمل ولكن ماقدرت ، فهو ليس لديه حزم ولاحسم ، وهذا المستوى أهون من الأول.
أما في المستوى الثالث :
فإن الشخص يتقبّل نفسه كما هي ، بقدراته التي وهبها الله إياه ، ويحاول زيادة هذه القدرات وتنميتها ، ولايؤثر فيه أفضلية الغير ، فكل إنسان ميسّر لما خلق له ، ولكنه يحاول أن يحسّن من وضعه بإستمرار..
الصورة الإجتماعية تبنى على مر الأيام نتيجة البرمجة...
تقول بعض الدراسات النفسية أنه :
- من الميلاد حتى سن السابعة فإن 90% من البرمجة قد تم.
- من سن السابعة حتى الثامنة عشر 100% من البرمجة قد تم.
كذلك تقول الدراسات أنه :
- حتى سن الثامنة عشر نكون قد تلقينا مائة وخمسين ألف رسالة سلبية.
- وفقط من أربعمائة إلى ستمائة رسالة إيجابية.
ومن هنا فإن لدينا القدرة على إضافة برامج تعلّم وتعديل برامج سابقة من خلال طرق إعادة البرمجة..
مثلا التدخين :هناك طريقتان للتخلص من هذه العادة السيئة :
الأولى : يحاول أن يتركها وهذه تسمى المحاولة مع الزمن.
الثانية : عن طريق Nlp وسنتعرف عليه لاحقا بإذن الله.
ذكرت أننا حتى سن الثامنة عشر نكون قد تلقينا مائة وخمسين ألف رسالة سلبية : مثل التوبيخ من قبل الآباء ، المشاكل الأسرية ، التوبيخ من قبل المدرسين والزملاء ، ومع كثرة هذه الرسائل يتحول الشخص إلى شبيه ال**** ، ولكن مع إعادة صياغة هذه الرسائل وبرمجتها إيجابيا يتحول إلى أسد...
حديث النفس :
هناك ثلاثة مستويات للتحدث مع النفس :
المستوى الأول : الإرهابي الداخلي.
المستوى الثاني : كلمة ( لكن ) و ( أحاول ) السلبيتين.
المستوى الثالث : التقبل الإيجابي.
ففي المستوى الأول (الإرهابي الداخلي ) :
دائما الشخص يؤنب نفسه ويقرّعها ويعنّفها ، ويقول أنا فاشل ، أنا لاأنفع ، أنا إنتهت حياتي ، وهذا يؤدي إلى إحباط ومشاكل نفسية .
و في المستوى الثاني :
فإن الشخص يكثر من قوله : كنت أتمنى ولكن الظروف ماساعدتني ، أحاول أعمل ولكن ماقدرت ، فهو ليس لديه حزم ولاحسم ، وهذا المستوى أهون من الأول.
أما في المستوى الثالث :
فإن الشخص يتقبّل نفسه كما هي ، بقدراته التي وهبها الله إياه ، ويحاول زيادة هذه القدرات وتنميتها ، ولايؤثر فيه أفضلية الغير ، فكل إنسان ميسّر لما خلق له ، ولكنه يحاول أن يحسّن من وضعه بإستمرار..