فهووووودي
03-09-2006, 03:22 AM
توصلت دراسه عمليه حديثه إلي أن تناول السمك مرة واحدة في الاسبوع على الاقل ،جيد لدماغ ، ويبطئ من تأثير
الشيخوخة . وتضيف الدراسه الي ابحاث سابقه مماثله أن الحميه الغنيه بالسمك ستاعد على أبقاء المخ نشيطاً .
وكشفت دراسات سابقه أن أشخاص الذين يتناولون السمك ، انخفضت لديهم مخاطر الأصابه بمرض خرف الشيخوخة ،
أو "الزهايمر " .فضلاً بالصابه بالسكته . كما أن بينتالدراسه التي نشرت على موقع "سي ان ان" الاخباريه الامريكيه
أن الاسماك من نوع "التونا "و"السلمون " الغنيه باحماض او ميغا3 الدهنيه تمنع الاصابه بامراض القلب .
وفي الدراسه الحديثه استعان الباحثون بعينه مؤلفه من 3718 شخصاً وأخضوعهم لفحص واحد ، هو تذكر تفاصيل القصه
ما. وخضع المشاركون وجميعهم من المقيمين في شيكاغو وتبلغ أعمارهم 65 سنه وما فوق ، لفحص ثلاث مرات
مره في خلال ست سنوات .
الشيخوخة . وتضيف الدراسه الي ابحاث سابقه مماثله أن الحميه الغنيه بالسمك ستاعد على أبقاء المخ نشيطاً .
وكشفت دراسات سابقه أن أشخاص الذين يتناولون السمك ، انخفضت لديهم مخاطر الأصابه بمرض خرف الشيخوخة ،
أو "الزهايمر " .فضلاً بالصابه بالسكته . كما أن بينتالدراسه التي نشرت على موقع "سي ان ان" الاخباريه الامريكيه
أن الاسماك من نوع "التونا "و"السلمون " الغنيه باحماض او ميغا3 الدهنيه تمنع الاصابه بامراض القلب .
وفي الدراسه الحديثه استعان الباحثون بعينه مؤلفه من 3718 شخصاً وأخضوعهم لفحص واحد ، هو تذكر تفاصيل القصه
ما. وخضع المشاركون وجميعهم من المقيمين في شيكاغو وتبلغ أعمارهم 65 سنه وما فوق ، لفحص ثلاث مرات
مره في خلال ست سنوات .