ㄨ.M!ss MiDo.ㄨ
11-19-2007, 07:24 AM
مرحـــــــبا للجميع ،،،
سيرتنا يا سادة يا كرام عن
7
7
المجدرة
7
7
فيه حدا ما بيعرفها << أشهر من نار على علم
والي هية
7
7
تسمية «لحم الفقراء» التي تطلق على «العدس»
نظرا لقيمته الغذائية الموازية لتلك التي يحتوي عليها اللحم
ورغم ان هناك اختلافات في طريقة تحضيرها بين منطقة سورية وأخرى وأيضا لبنانية والمنافسة الشديدة التي تصل أحيانا إلى حد التعصب كل إلى «مجدرته» فإن التسمية تبقى واحدة. << مجدرة وبس
ويعتبر العدس من أغنى البقوليات من حيث العناصر الغذائية،
اذ يعادل اللحم في قيمته الغذائية <<
كما أظهرت الدراسات أن تناول العدس أربع مرات في الأسبوع كغذاء بديل من اللحوم يساهم في خفض معدل الكوليسترول
ويحمي القلب ويقلل خطر تعرض الجسم للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة كداء السكري وارتفاع ضغط الدم،
علما أن هذا النوع من البقوليات لا يناسب المصابين بأمراض المعدة والكبد والكلى والمرارة
والراغبين في تخفيف الوزن حطوا تحت هي مليون خط للريجيم ما بينفع يعني
طبعا مافي داعي حط طريقة الطبخة ،، واضحة وسهلة وأنا متأكدة شباب وصبايا بيعرفوا يعملوها والا شو فيه اعتراض << ازا فيه قولولي وبكرة بجيبها
أخيرا نقلت هالكم معلومة قد مو طيبة هالأكلة ومميزة وبسيطة
وقد مو الواحد دايقة اخلاقه يا لطيف
سيرتنا يا سادة يا كرام عن
7
7
المجدرة
7
7
فيه حدا ما بيعرفها << أشهر من نار على علم
والي هية
7
7
تسمية «لحم الفقراء» التي تطلق على «العدس»
نظرا لقيمته الغذائية الموازية لتلك التي يحتوي عليها اللحم
ورغم ان هناك اختلافات في طريقة تحضيرها بين منطقة سورية وأخرى وأيضا لبنانية والمنافسة الشديدة التي تصل أحيانا إلى حد التعصب كل إلى «مجدرته» فإن التسمية تبقى واحدة. << مجدرة وبس
ويعتبر العدس من أغنى البقوليات من حيث العناصر الغذائية،
اذ يعادل اللحم في قيمته الغذائية <<
كما أظهرت الدراسات أن تناول العدس أربع مرات في الأسبوع كغذاء بديل من اللحوم يساهم في خفض معدل الكوليسترول
ويحمي القلب ويقلل خطر تعرض الجسم للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة كداء السكري وارتفاع ضغط الدم،
علما أن هذا النوع من البقوليات لا يناسب المصابين بأمراض المعدة والكبد والكلى والمرارة
والراغبين في تخفيف الوزن حطوا تحت هي مليون خط للريجيم ما بينفع يعني
طبعا مافي داعي حط طريقة الطبخة ،، واضحة وسهلة وأنا متأكدة شباب وصبايا بيعرفوا يعملوها والا شو فيه اعتراض << ازا فيه قولولي وبكرة بجيبها
أخيرا نقلت هالكم معلومة قد مو طيبة هالأكلة ومميزة وبسيطة
وقد مو الواحد دايقة اخلاقه يا لطيف